La mejor manera de responder preguntas como esta es preguntarle a un profesional médico. Si nos limitamos a investigar en Internet, deberíamos buscar a los mejores expertos que podamos. En este caso, debemos tratar de rastrear un estudio y descubrir qué es lo que realmente está diciendo. No es raro en absoluto que un estudio tenga algún efecto pequeño en ciertas situaciones con limitaciones importantes, pero varios medios informan el resultado como si fuera una regla difícil y rápida.
Mientras investigaba esto, encontré varios sitios de “salud natural” que afirmaban que una temperatura más baja equivale a una vida más larga sin citar ninguna fuente ni mencionar ninguna incertidumbre. ¿Hay alguna razón para esta certeza?
La fuente más confiable que pude encontrar en unos pocos minutos de búsqueda fue este estudio de 2006 en ratones de Scripps: Ratones transgénicos con una temperatura corporal reducida reducen la duración de la vida. Hay un puñado de otros estudios sobre animales de sangre fría, y muchos que reducen la temperatura corporal al reducir el consumo de calorías.
Este parece ser el único estudio que aísla el efecto de la temperatura. Lo hace alterando genéticamente los ratones para que su cerebro piense que son más cálidos de lo que realmente son, un efecto de aproximadamente medio grado. Esto les permite vivir 15-20% más. El mecanismo es desconocido y el ejercicio no se menciona.
Esto es muy interesante, pero también extremadamente limitado. No tomaría decisiones de estilo de vida basadas en tan poco. Se deben responder muchas preguntas, algunas de las cuales son:
- ¿Alguien ha hecho un estudio de la vida versus la temperatura del cuerpo humano?
- ¿Cómo se puede traducir medio grado en un ratón de media libra de 93 grados a un humano de 150 libras y 98.6 grados?
- ¿Cómo se traduce la vida útil extra a las líneas de tiempo humanas?
- ¿La causa probable de la muerte de los ratones cambió con el tiempo?
- ¿Qué factores aumentan o disminuyen el aumento de la vida útil?
Independientemente de si la investigación médica occidental es miope o no, aceptar ciegamente las cosas que quiere que sean ciertas como verdaderas basadas únicamente en investigaciones preliminares es incuestionablemente miope.
