¿Cuál es el mejor hombre con más de 50 vitaminas multi y por qué?

No sé si hay alguno que sea el “mejor” para cualquier categoría. Hay muchos buenos pero ninguno es el mejor. El enfoque principal debería ser no tener hierro, que se acumula en los hombres. La mayoría de los otros ingredientes son bastante estándar en cualquier multi. Hay algunos nutrientes que probablemente necesitarás más de lo que obtienes en un multi. Esos serían vit D (multidosis estándar es de 400 UI y, dependiendo de la cantidad de sol que reciba y sus niveles de D, podría estar tomando hasta 10,000 UI) y magnesio. También es importante mirar las formas de las vitaminas y minerales. Por ejemplo, en lugar de ácido fólico (sintético), una forma mucho mejor se llama 5MTHF, que es folato. Hay algunas líneas profesionales que puede comprar en Emerson Ecologics, como Pure Encapsulation, Metagenics y muchas más. Estos son todos de primera calidad.

Vea esto: Elegir el multivitamínico adecuado es primordial, ya que la mayoría puede ser perjudicial para su salud

Si hablamos de apoyo corporal total, entonces pondría su atención en el camino al producto llamado Renaissance Triple Set, que mi padre ha estado usando desde entonces y se siente muy bien.

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Intente encontrar algunas reseñas en google y vea

No hay buenas multivitaminas para cualquier persona de cualquier edad. Ver suplementos vitamínicos: mala idea.