La vitamina B12 puede ayudar a algunas personas, pero solo la noche en que toma una vitamina y hay diferentes dosis. Algunas personas dicen que no funciona para ellos en absoluto. La mejor manera de hacer sus sueños más vívidos es llevar un diario de sueños y escribirlo todas las mañanas. Esto puede funcionar para cualquier persona.
¿Qué se puede tomar / comer para causar sueños vívidos?
Supreme Content
¿Hay alguna forma efectiva de detener un patrón de pensamiento?
¿Estar despierto por la noche antes de un examen es beneficioso?
Cómo estar realmente somnoliento al final del día
He encontrado alitas de pollo calientes antes de acostarme para ser eficaz. No es realmente genial para dormir, pero es excelente para los sueños salvajes.
More Interesting
¿Qué harías si te despiertas una mañana y descubres que tienes treinta años?
¿Los niños están más en paz durmiendo en el mismo entorno que sus madres?
¿Qué es peor para usted: ir a la cama deshidratado o despertarse toda la noche para orinar?
Si empiezo a hacer ruidos de lluvia para ayudarme a dormir, ¿confiaré en esos sonidos?
Cómo configurar mi reloj biológico para que no tenga sueño entre las 9:30 a.m. y las 12:30 p.m.
¿Qué pasaría si Bannon y Cía. Se despertaran de dormir mañana y se encontraran que no son blancos?
¿Por qué bostezo todo el día y me siento con sueño a pesar de dormir 8 horas por día?
¿Qué significa tener pesadillas / malos sueños como un niño?
Cómo administrar tu tiempo de sueño si trabajas de noche todos los días
¿Dormir tarde (pero con suficiente tiempo para dormir) daña la salud?