¿Qué aplicación incluye los métodos de registro de Nutrición / Calorías, Entrenamiento / Aptitud, que te ayudarán a llevar un registro de las calorías consumidas y a quemarlas?

La mayoría de las aplicaciones de fitness se complementan entre sí, recomendaría combinar las populares aplicaciones de fitness disponibles en el mercado para lograr su objetivo utilizando MyFitnessPal for Nutrition y registro de calorías, FitStar para entrenamientos o Runtastic para realizar un seguimiento de sus actividades de salud.

OnTrack es una aplicación de salud / estado físico increíble que tiene una excelente sección de seguimiento de nutrición / registro de comidas, pero también te permite registrar tus entrenamientos Y nutrición (gran ventaja), obtener estadísticas y análisis de tus levantamientos, registrar las calorías quemadas, realizar un seguimiento de medidas, y conectarse a entrenadores / nutricionistas / gimnasios a través de la plataforma.

La base de datos de nutrición es bastante extensa, puede establecer objetivos de calorías / macronutrientes en función de sus objetivos, e incluso le permite conectarse con un nutricionista si lo necesita y hacer que sincronice alimentos / datos directamente con su aplicación. La experiencia de registro de entrenamiento también es excelente y está por encima de otras aplicaciones, y la biblioteca de ejercicios es realmente extensa (incluso tiene estiramientos, WOD, levantamientos de hombre fuerte, etc.). También le permite registrar las calorías quemadas para cada entrenamiento si me gustaría

Es solo para iOS en este momento y está en “beta”, lo que significa que es solo de invitación, pero puede obtener fácilmente un código de invitación ingresando su dirección de correo electrónico en el sitio web de OnTrack.

El que generalmente recomiendo a mis clientes es Cronometer. Puede obtener la aplicación ($ 1.99) o utilizarla en la web de forma gratuita. Me gusta mejor porque calcula con precisión tu BMR y tu actividad y te muestra cuánto más necesitas comer. Puede cambiar sus macros a sus objetivos en función de sus necesidades. La mejor parte es que esta muestra todas las vitaminas y minerales individuales, aminoácidos esenciales y tipos de grasas. Algunos de los otros mostrarán algunos, pero este es mucho más completo. La salud comienza desde adentro! ~ Soleado
web http://www.completehealthsb.com
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Prueba esta aplicación de Android:

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Asistente de capacitación y nutrición para todas las personas interesadas en convertirse en la mejor versión de sí mismos.

Después de más de un año probando y mejorando, presentamos v2 su atención de esta asombrosa aplicación de fitness. Creamos excelentes funciones nuevas y mejoramos las ya existentes. Impresionante diseño y un montón de características que incluyen:

Formación:

* Ayudante de entrenamiento con funciones de seguimiento de progreso e incluso administración súper establecida

* Entrene al gerente del cronograma con opciones ilimitadas, que incluyen agregar múltiples entrenamientos por día durante todos los días que desee (incluso crear un cronograma de 100 días de entrenamiento diferentes)

* Creando y agregando tus propios ejercicios a la base de datos

* Seguidor de niveles de fuerza

* Rastreador de registros personales

* Seguimiento de volumen

* Una calculadora de máximo representante

*y más…

Nutrición:

* Calculadora de calorías relacionada con la meta

* Rastreador de macronutrientes con opciones para ajustar sus niveles de consumo y verificar cuadros de progreso

* Registro de alimentos

* Creando y agregando tus propios alimentos a la base de datos

Registro de estadísticas corporales:

* Registro de peso corporal y mediciones corporales con tablas de progreso

* Calculadora de medidas ideal

* Gestión de fotos de progreso

La aplicación Runtastic Results incluye todas las características mencionadas en su pregunta. Desde mi propia experiencia Runtastic Results, es la aplicación de acondicionamiento físico perfecta para mantenerse en forma y saludable. Lo sabemos muy bien, porque tengo un conocimiento profundo sobre cómo se han creado las aplicaciones de fitness. Desarrollamos aplicaciones de acondicionamiento iOS para empresas nuevas en todo el mundo. Desarrollamos aplicaciones rápidas y aplicaciones de entrenador personal para muchos instructores de fitness.

¡Aclamaciones!

Acabo de responder una pregunta similar.

Utilizo Tribe.fit porque puedo competir con otros usuarios y hay jugadores de la NFL que están organizando desafíos de estado físico para poder ver lo bien que estoy.

Además, me gusta la aplicación porque usan Inteligencia Artificial y chatbot activado por voz para ser mi nutricionista personal, lo cual es útil para mí porque no necesito tener otra aplicación para rastrear mis calorías, tengo todo lo que necesito en una.

Las dos excelentes aplicaciones (disponibles en la tienda de juegos) que me ayudaron durante mis sesiones de entrenamiento fueron:

1. Mi compañero de gimnasio
2. Recuento de calorías

Ambos son geniales e incluyen una variedad exhaustiva de platos (incluida su tabla de nutrición) y también puede agregar sus planes de entrenamiento.

Espero que consigas tus objetivos …

La mejor de las suertes..!