Gracias por aclarar su pregunta con ese comentario.
Creo que el principal factor desencadenante del uso de cualquier aplicación o dispositivo relacionado con la salud es que desee obtener más información sobre su salud. Te gustaría mejorar tu salud y deseas hacerlo de una manera más o menos cuantificada.
Hace un tiempo comencé a usar un FitBit para rastrear mi sueño, mis hábitos alimenticios y mi peso. Me ha dado una idea de cómo paso mis días, noches y me ayudó a rastrear lo que como. Cerca de medio año después dejé de usarlo, porque ya no necesitaba esta información.