¿Cuáles son las mejores aplicaciones de salud y ejercicio para iOS?

Creamos Mammoth Hunters con el objetivo de ayudar a las personas a superar todo lo que les impide llevar un estilo de vida saludable.

  • Falta de tiempo: entrenamientos funcionales cortos de alta intensidad que utilizan solo su peso corporal y poco espacio, permitiéndole entrenar desde cualquier lugar, incluso en su hogar.
  • Falta de conocimiento : Entrenamientos guiados por video que trabajan varios grupos musculares a la vez en movimientos prácticos que lo hacen sentir bien en su vida diaria. Incluye calentamientos y enfriamientos
  • Motivación: los entrenamientos grupales en Tribes te hacen rendir cuentas el uno al otro y persiguen un objetivo común. Nuestro algoritmo de personalización le asegura que continuamente se enfrentará a diversos entrenamientos adaptados a sus objetivos
  • Comer bien: nuestra sección de nutrición le brinda recetas saludables personalizadas según sus necesidades y la ingesta diaria recomendada.

Nuestros ejercicios y nutrición están inspirados en los movimientos y la dieta de la vida en la era Paleo adaptados para funcionar sin problemas con la vida cotidiana de hoy. De ahí el nombre Mammoth Hunters.

El programa se centra en aumentar su rendimiento en deportes y actividades cotidianas y no tanto en desarrollar masa muscular o crear un paquete de 6.

Tienes 12 sesiones y orientación nutricional básica gratis. Compruébalo: Mammoth Hunters: volviendo a lo básico. Sin gimnasios, sin equipo, sin excusas

Divulgación: trabajo para Mammoth Hunters (por supuesto)

No sé si es lo mejor, porque hay muchas alternativas, pero recomiendo visitar ActivityTracker.

Es una aplicación gratuita para iPhone que monitorea su actividad diaria sin agotar su batería, ya que utiliza el procesador de movimiento en lugar del GPS. Puede usarlo para seguir los pasos dados, los tramos de escaleras que ascendieron, la cantidad de calorías quemadas, la distancia recorrida o el tiempo total de actividad durante un día.

Mi aplicación más favorita en mi teléfono debe ser la aplicación de deportes y fitness BFY. Es una de las aplicaciones más útiles que he usado con una increíble IU.

Puede ubicar entrenadores, buscar cursos también.

¡Las características de la aplicación SON INCREÍBLES! ¡Tienen horarios de entrenamiento, planes de dieta y lo que no! Compruébelo bfysportsnfitness.com

¿Quieres mejorar tu entrenamiento y medir tus calorías? ZoeFit es la mejor aplicación móvil con su solución de habilitación de voz. Solo tiene que hablar y ZoeFit le informará sobre su plan de actividades, incluido el registro de alimentos, el estado físico y el peso perdido, pruébelo hoy mismo.

¡Me encanta Aaptiv, realmente me está motivando en este momento! ¡Intentalo!