Hola,
Desarrollé Hercules, para responder a tu pregunta es la mejor aplicación de entrenamiento porque te permite crear o generar entrenamientos de acuerdo a tus necesidades y “jugar” bien para que puedas concentrarte en tus movimientos en lugar de lo que sigue o tu tiempo de descanso.
Solo tienes que seguir lo que te dice y respetar los temporizadores, eso es todo. Usted ingresa sus interpretaciones entre cada conjunto durante su pausa, es agradablemente diseñado y efectivo.
Admite superconjuntos, conjuntos de pirámides y es totalmente personalizable. Es una de las únicas aplicaciones que le permite ingresar sus tiempos de descanso / cargas / repeticiones para cada conjunto . Gracias al perfil de usuario puede seguir fácilmente su progreso físico en su peso,% BF,% de agua,% de masa ósea, e ingresar las medidas de su cuerpo para dibujar las curvas de su progresión.
Puedes descargarlo y probarlo gratis aquí: Workout Tracker & Trainer – Aplicaciones de Android en Google Play
Avíseme si tiene alguna pregunta, también puede visitar el sitio web oficial aquí: Hercules: aplicación de Android para culturismo, fitness, crossfit.
¡Gracias!
PD: Aquí hay algunas capturas de pantalla porque valen más que mil palabras ;-).
