¿Te refieres a una dieta vegana?
Los alimentos vegetales incluyen buenas fuentes de proteínas como frijoles y otros legumbres, así como nueces y semillas. Además, las fuentes de energía vegetal incluirían alimentos ricos en carbohidratos como papas, ñames, trigo, maíz, arroz, quinua, trigo sarraceno o cebada.
Creo que hay algunos culturistas que siguen dietas veganas y más que son vegetarianos.
Una dieta vegetariana es seguida por millones de personas por razones religiosas y puede ser una opción perfectamente saludable.