Absolutamente. Fui presentado a los suplementos de Isotonix por un amigo, y más tarde por mi médico de familia hace unos años, y no he dejado de tomarlos desde entonces. Isotonix significa la misma concentración que el líquido de su cuerpo, por lo que más del 95% se absorbe inmediatamente en el torrente sanguíneo en cuestión de minutos, a diferencia de las píldoras. También sientes, muchas veces, de inmediato la diferencia cuando los tomas, incluyendo más energía, vitalidad, sistema inmunológico mejorado y más. He tenido experiencia personal y se los recomendaría a cualquiera que quiera mejorar su salud.
¿Hay algún suplemento que realmente valga la pena tomar?
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Algunos suplementos que tomo para asegurarme de nunca tener una deficiencia. No hay forma de que alguna vez pueda decir si alguno de ellos ayudó o no ayudó. Mientras nunca tenga una deficiencia, la estrategia funcionó.
Algunos suplementos que tomo debido a problemas médicos en mi familia. Cuando un pariente cercano tiene una condición médica, leo sobre prevención y agrego un suplemento. Algunos nunca sabré si funcionaron. Un problema que tuvo papá a la edad de N. Leí y comencé a tomar 2 suplementos. Ahora tengo N + 10 años y todavía no tuve ese problema. Esas pastillas funcionaron.
Para una elección personal, prefiero no usar suplementos y está científicamente comprobado que la mayoría de ellos no son necesarios, sin embargo, también hay algo que está técnicamente probado que es útil:
- Un buen multivitamínico para ayudarte a obtener todos tus micros diarios.
- Creatina si lo desea: está comprobado que puede ayudarlo a avanzar un poco más en sus entrenamientos.
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