lo más probable es que si aún permaneces entre 1500-1600 calorías y caminas o haces ejercicio un par de veces a la semana, PIERDAS peso, también comenzarás a comer cada vez menos ya que la grasa y la proteína en paneer completo te mantendrán lleno por más tiempo digamos que una comida india típica de roti veggies y dal lo haría.
¿Qué pasará si estás en una dieta solo paneer?
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