¿Tomar Boost es lo mismo que tomar una multivitamina?

No. Las multivitaminas tienen todas las vitaminas y minerales necesarios. que es esencial para un ser humano. Boost es solo un polvo de sabor de mierda.

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Tomo lo siguiente: multivitaminas diarias, glucosamina, condrocina (para las articulaciones), proteína de suero de leche y aceite de pescado. ¿Alguno de estos es ineficaz / pérdida de dinero / perjudicial? ¿Hay algún otro suplemento que sea imprescindible? Soy un activo de 31 años.

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