¿Es seguro o saludable para los niños pequeños comer un huevo duro todos los días?

Los huevos son bastante nutritivos y están llenos de cosas que hacen crecer los cuerpos de los niños pequeños. Duro es un factor de forma muy conveniente para los padres (y los niños a menudo disfrutan comiéndoselo, ¡y algunas veces incluso pelando, ahorrándole la molestia!).

¿Por qué en el mundo pensarías que hay algo mal con ellos? Son la mejor manera de obtener un golpe de proteínas y grasas buenas además de una variedad de nutrientes, algunos de ellos (como la colina) son muy difíciles de obtener en otros alimentos.