La fatiga debe distinguirse de la somnolencia, la dificultad para respirar y la debilidad muscular, aunque estos síntomas también pueden estar asociados con la fatiga.
Para determinar la causa de somnolencia o somnolencia, se deben considerar algunas cosas:
Podría ser el resultado de la privación del sueño. Algunas cosas que pueden causar falta de sueño son:
- Demasiadas horas dedicadas al sueño (obvio pero cierto, ya que nuestras vidas tienden a estar muy ocupadas ya menudo sacrificamos el sueño por lograr más en nuestro trabajo, nuestra vida familiar, etc.). El sueño adecuado es crucial para la función cerebral normal. La falta de sueño también puede contribuir al desarrollo de enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión, que afectan la función cerebral.
- El consumo de alcohol demasiado cerca de la hora de acostarse resulta en patrones de sueño irregulares e interrumpidos.
- El estrés y el sueño funcionan en ambos sentidos. El estrés da como resultado la liberación de hormonas que contribuyen al insomnio y al sueño menos profundo. Y la falta de sueño contribuye a un mayor estrés.
- Apnea del sueño, un trastorno de la respiración interrumpida cuando los músculos están relajados. Las interrupciones de la respiración pueden durar de 10 segundos a un minuto. Cuando los niveles de oxígeno en el cerebro caen, el cerebro despierta a la persona para comenzar a respirar nuevamente. Puede haber cientos de tales ciclos cada noche. La apnea del sueño puede contribuir a la fatiga, la somnolencia, los cambios de personalidad, la depresión, los cambios en la salud física y otros problemas médicos. La apnea del sueño se asocia frecuentemente con el ronquido. Un estudio del sueño realizado en un laboratorio del sueño puede ayudar a determinar si hay apnea del sueño presente.
- La relación entre la depresión y el sueño es en ambos sentidos. La depresión puede causar problemas para dormir y los problemas para dormir pueden causar síntomas depresivos.
Según Sriram Yennurajalingam, MD, y Eduardo Bruera, MD, 1 fatiga clínica incluye 3 componentes principales:
(1) debilidad generalizada, lo que resulta en incapacidad para iniciar ciertas actividades, (2) fatiga fácil y capacidad reducida para mantener el rendimiento, y (3) fatiga mental que da como resultado una concentración deteriorada, pérdida de memoria y labilidad emocional.
La falta de sueño puede causar fatiga. Hay otras causas médicas de fatiga. La fatiga, especialmente si es de inicio agudo, necesita una evaluación. Algunos problemas médicos que pueden contribuir a la fatiga son:
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- Problemas tiroideos. La glándula tiroides, considerada una de las glándulas maestras, regula el metabolismo energético en el cuerpo, además de muchas otras funciones. Si la función tiroidea es baja, la fatiga es un síntoma frecuente.
- La diabetes es otro problema metabólico que puede presentarse con fatiga.
- Deficiencia de hierro, más común en las mujeres debido a la pérdida de sangre cíclica, pero se encuentra en ambos géneros si hay una ingesta insuficiente de hierro o pérdida crónica de hierro, como en las úlceras intestinales sangrantes y otros.
- Ciertas infecciones, como la mononucleosis infecciosa, la enfermedad de Lyme, la neumonía, la gripe, etc. pueden provocar fatiga.
- Enfermedades autoinmunes, como el lupus, la artritis reumatoide o la esclerosis múltiple.
- Enfermedad del corazón
- Ciertos medicamentos
- Otras afecciones médicas como malignidades pueden presentarse con fatiga
Un estudio completo de la fatiga debe incluir una historia médica y un examen físico minuciosos, un electrocardiograma, una radiografía de tórax y un análisis de sangre que incluya un conteo sanguíneo completo (CBC), un panel metabólico integral, velocidad de sedimentación, estudios de hierro y estudios de función tiroidea , ANA (anticuerpos antinucleares) y azúcar en sangre en ayunas.
Las listas que proporcioné no son exhaustivas, solo un punto de partida para la investigación de la fatiga. Si hay fatiga de inicio repentino, se debe realizar una evaluación de su médico de atención primaria lo antes posible.
Referencias
1. Yennurajalingam S, Bruera E. Manejo paliativo de la fatiga al final de la vida: “parece que mi cuerpo está agotado”. JAMA . 2007; 297 (3): 295-304
