¿Es correcto que durante el sueño, el cerebro refuerza lo que memorizaste antes de dormir?

Depende de qué estado de sueño. Sí, si estás hablando de ciertas etapas en NREM. Esto puede ser como un mayor estado de conciencia (hipnosis natural). En ciertos estados (el estado en el que un hipnoterapeuta lo internó durante una sesión de hipnoterapia), el estado subconsciente lo recordará todo y lo reforzará. Ejemplo: En este estado, si un hipnoterapeuta le dice que ahora es un no fumador, “lo recordará en este estado y se reforzará en su mente. Cuando regrese al estado consciente no podrá recordar fácilmente lo que se dijo. El resultado es que ya no fumas más. Muy complicado explicar cómo funciona la mente subconsciente, consciente y inconsciente. El mejor ejemplo para usar como explicación es tu computadora, la pantalla te llamaremos consciente estado, el proceso parte de su computadora el estado inconsciente. Lo que ve en la pantalla día a día, el trabajo que está haciendo en él, es lo que realmente piensa que está recordando, pero el proceso es recordar mucho más , grabando mucho más, creando una historia, bla, bla, bla, tu mente está haciendo lo mismo. Ejemplo: si te estuviera hablando en una habitación llena de gente, cara a cara, tal vez solo recuerdes en qué nos enfocamos en el conversación y recordar poco más de lo que estaba pasando En esa habitación. Pero su subconsciente registraría mucho más detalle de lo que estaba sucediendo en esa sala, lo grabó como un video. conversaciones de otras personas, otras personas caminando, qué estaban haciendo, bla, bla, bla. Si te pongo en regresión bajo hipnosis y te devuelvo mentalmente a esa habitación, podrás recordar muchos más detalles y cosas que no recordabas conscientemente. Es decir, la chica parada en la esquina tomando café, una conversación sobre 2 personas hablando de ti, el limpiador de ventanas trepando por una escalera, bla, bla, bla. En la habitación en ese momento, no recordabas haber visto ninguna de estas cosas, porque tu conciencia se centraba en que tuviéramos nuestra conversación. ¿Eso te ayuda a entender un poco más?