Todos manejan su estrés de manera diferente. Algunas personas eligen retirarse del estrés. Eso podría crear una úlcera porque todo está embotellado dentro. Algunos eligen el otro extremo y se lanzan a correr o a trabajar más duro. Normalmente esto es algo bueno. Pero concentrarse en un exceso para liberar el estrés puede tener consecuencias médicas graves. La opción obvia es hablar de ello, procesar la situación, ver si hay diferentes formas de liberar el estrés, manejar el estrés o alejarse del estrés.
¿Cuáles son algunas repercusiones del estrés que no son de salud mental?
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¿Puede el estrés causar dificultad al tragar?
¿Cómo debe una persona lidiar con el estrés?
¿Puede el estrés afectar mis habilidades de lenguaje?
¿Hay alguna manera confiable de medir la ausencia de estrés o ansiedad?
Esto es lo que encontré en WebMD y personalmente puedo responder por muchos de estos:
El cuerpo humano está diseñado para experimentar el estrés y reaccionar ante él. El estrés puede ser positivo (“eustress”), como obtener una promoción laboral o recibir mayores responsabilidades, manteniéndonos alertas y listos para evitar el peligro. El estrés se vuelve negativo (“angustia”) cuando una persona enfrenta desafíos continuos sin alivio o relajación entre desafíos. Como resultado, la persona se sobrecarga de trabajo y aumenta la tensión relacionada con la tensión.
La angustia puede provocar síntomas físicos como dolores de cabeza, malestar estomacal, presión arterial elevada, dolor en el pecho y problemas para dormir. La investigación sugiere que el estrés también puede provocar o empeorar ciertos síntomas o enfermedades.
El estrés también se vuelve dañino cuando las personas usan alcohol, tabaco o drogas para tratar de aliviar su estrés. Desafortunadamente, en lugar de aliviar el estrés y devolver el cuerpo a un estado relajado, estas sustancias tienden a mantener el cuerpo en un estado estresado y causar más problemas. Considera lo siguiente:
- Cuarenta y tres por ciento de todos los adultos sufren efectos adversos para la salud por el estrés.
- El setenta y cinco por ciento al 90% de todas las visitas al consultorio médico son para dolencias y dolencias relacionadas con el estrés.
- El estrés puede tener un papel en problemas como dolores de cabeza, presión arterial alta, problemas cardíacos, diabetes, afecciones de la piel, asma, artritis, depresión y ansiedad.
- La Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA) declaró que el estrés es un peligro en el lugar de trabajo. El estrés le cuesta a la industria estadounidense más de $ 300 mil millones anuales.
- La prevalencia de por vida de un trastorno emocional es más del 50%, a menudo debido a reacciones de estrés crónicas no tratadas.
- Las personas que se enfrentan al estrés se aislarán del ser humano. Independientemente de cómo pueden actuar, generalmente dirán cosas despiadadas y pelearán con cualquiera que los haga mal. Solo porque necesitan dormir, terminan diciendo cosas que lamentan más tarde.
Si esta no es la respuesta a su pregunta, entonces:
- Irrespetado
- Odiado
- Aislado para siempre
- Perder trabajo
- Perder esposa / marido
Nuestra dignidad se mide por la calidad del contenido en nuestras palabras -ahmadsyihan
Esto es algo que puede causar una multitud de problemas dependiendo de la cantidad de estrés y cómo la persona puede manejar / reaccionar ante el estrés.
Podría ser cualquier cosa, desde dolor de estómago a un velo sobre un ojo a la fatiga.
Los problemas no mentales que causa son igual de malos, si no peores, en algunos casos.
No es algo que simplemente pueda responder sin saber de qué se queja la persona, qué tan malo es el estrés, etc.
Es uno de esos tipos de problemas que tenemos, que puede causar una mezcla de problemas, lo que significa que el médico tiene que realizar pruebas y determinar qué es lo que realmente está mal y qué es lo que está causando el estrés.
Necesita una consulta y algunas pruebas.
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