No creo que puedas mirarte desde una perspectiva en tercera persona. No importa cuánto lo intentes, siempre estarás mirándote.
Un mejor enfoque podría ser observar sus interacciones sociales con el objetivo de comprender la perspectiva de aquellos con quienes interactúa.
Una forma de hacerlo es ser un buen oyente y un buen observador.
Al conversar con los demás, es una tentación natural pensar en lo que dirá a continuación mientras la otra persona está hablando.
Si su cerebro está ocupado trabajando en su respuesta, es menos probable que escuche la esencia de lo que la otra persona está diciendo.
Acostúmbrate a evitar esto conscientemente y no solo serás más abierto y más redondeado en tu visión del mundo. Serás una persona que los demás disfrutan estando cerca. Las personas como otras personas que les muestran el respeto de escuchar de una manera sincera.
Habiendo dicho eso, estoy de acuerdo con el consejo en las otras respuestas para relajarme y ser tú mismo. Trata a los demás con amabilidad y respeto. La vida es corta. Disfrútala.
Si quieres leer muy bien por qué las personas tienen dificultades para entender perspectivas diferentes a las suyas. Toma este excelente libro …
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“The Righteous Mind” por Jonathan Haidt, el profesor Thomas Cooley de Liderazgo Ético en la Escuela de Negocios Stern de la Universidad de Nueva York.
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Espero que eso ayude … tenga una gran vida.
