¿Normal? No, mi biografía es una respuesta resumida.
Las pesadillas son experiencias terribles que reflejan la turbulencia subconsciente.
El daño emocional está en una escala de intensidad, no siempre se define como una enfermedad clínica, pero está cerca del borde de ser marcado, sí.
No hay interruptor de encendido / apagado. Las pesadillas son como sombras de claro a oscuro a través de la puesta del sol, pero reflejan un momento en el que nos partimos durante una puesta de sol metafórica. ¿A qué hora, qué tan oscuro fue cuando tus pesadillas fueron sembradas?
Las pesadillas para una persona son solo malos sueños para otra persona. No visitamos dentro de otras cabezas … ¿cómo podríamos ser objetivos usando solo palabras?
Cinco décadas de personas diciéndome que las pesadillas son normales se han demostrado erróneas por mi viaje a través de un colapso, dos años de terapia, numerosos flashbacks frenéticos que luego curan esos momentos de daño emocional atrapados y congelados.
Tengo un mal recuerdo y lo arruino todo. ¿Que debería hacer?
Mis noches son pacíficas y los dientes rechinan también. Los sudores de la cama agitada eran parte de mi vida cuando estaba ansioso. Los sueños ocasionales son de personas normales que conozco en situaciones extrañas: nada feo o aterrador … o freudiano.
Nadie sabe lo que experimentaste; tal vez no estés consciente conscientemente; tal vez fue la exposición a estímulos dañinos durante un período cuando era joven.
Cualquiera que experimente las mismas pesadillas con regularidad, especialmente cuando la vida es estresante, sé por la curación: está experimentando la versión subconsciente de la rumiación consciente que afecta a muchas personas con enfermedades mentales.
La mente subconsciente no es un generador de ficción; La mente subconsciente solo reproduce mensajes notablemente malos y básicos del pasado.
Nacemos con una mente subconsciente en blanco. ¿Quién sabe cuando el trauma se registra por primera vez en una mente subconsciente?
Las pesadillas del mismo tipo y tema y las criaturas estaban vinculadas a un evento de siembra en la infancia, una violación en mi caso.
El hecho de que no nos hayan diagnosticado una etiqueta de enfermedad mental no significa que somos inmunes a experimentar los síntomas que pueden derivar en una enfermedad mental.
La psicoterapia es un gran lugar para descubrir y curar esas pesadillas recurrentes.
Las pesadillas recurrentes son un síntoma de TEPT.
Muchos paseos por mi valle de la muerte
