Probablemente orines mucho.
Más en serio, la DL50 (dosis letal media) de cafeína es probablemente de unos 130 mg / kg de peso corporal, aunque ese número se deriva de estudios con algunos ratones muy nerviosos. Los investigadores en el campo de la toxicidad de la cafeína han fijado una dosis letal en humanos de entre cinco y diez gramos de cafeína pura, pero no hay una investigación sólida para respaldar esa cifra, solo incidentes complicados por otros factores.
(Tenga en cuenta que una dosis letal media es la cantidad que mata a la mitad de una población de prueba; podría estar en la otra mitad).
Sin embargo, sobre la base de esos datos, estimo que la dosis letal media de café es probablemente de alrededor de 150 a 200 tazas, por lo que es probable que no se salga de sus 30 tazas al día … a menos que …
La bioquímica del cuerpo humano es complicada. Si tiene presión arterial alta, por ejemplo, la cafeína podría ser más tóxica en dosis más bajas. O puede tener intolerancia a la cafeína, un problema general para las reacciones mal entendidas a la droga que podrían hacerlo más sensible a sus efectos. O si está tomando medicamentos (particularmente otros estimulantes) que interactúan con los efectos de la cafeína.
O si está tomando su cafeína de las llamadas “bebidas energéticas” que contienen otros estimulantes de potencia variable, eso puede haber sido la causa de al menos una muerte en la literatura atribuida a la sobredosis de cafeína.
Cuando me levanto en la mañana, ¿en qué orden debo comer, hacer ejercicio, tomar café y ducharme?
¿Cuáles son los peligros de consumir cafeína regularmente durante un largo período de tiempo?
¿Cuáles son algunos efectos negativos de beber demasiado café?
Dicho todo esto, con 30 tazas de café al día (eso es 10 veces más que la mayoría de los médicos considera un máximo óptimo) al menos notará algunos de los muchos efectos habituales del consumo excesivo de cafeína que se detallaron en otras publicaciones. Mensajes de quora (algunos de mí): insomnio, nerviosismo, inquietud, irritación estomacal, náuseas, aumento de la micción, aumento del ritmo cardíaco y la respiración, por citar algunos. La tolerancia a la cafeína acumulada con el tiempo puede silenciar algunos de estos efectos para algunas personas, pero es probable que ocurran en cierta medida.
¿Has probado descafeinado?
