¿Puede la pimienta de Cayena prevenir un ataque cardíaco o un derrame cerebral como se afirma?

Hay muchos reclamos dietéticos que son esencialmente desinformación. No tengo pruebas, pero siento que este es uno de ellos. De hecho, desafío a aquellos que promulgan esta afirmación dietética particular a que muestren alguna prueba científicamente precisa de su veracidad.

Para ser sincero, hay tantas dietas que ofrecen curas milagrosas y mejores resultados que a menudo nunca cumplen con sus expectativas.

Si está interesado en mejorar su ataque de apoplejía y ataque al corazón, mi sugerencia sería adoptar la “Dieta mediterránea”.

Dieta mediterránea 101: un plan de comidas y una guía para principiantes

Un artículo que leí hace algunos años indicó un estudio hecho en los Estados Unidos. Se eligieron 5000 personas de entre 70 y 90 años sin ningún criterio real, excepto por su edad. Dividido en dos grupos de 2500 cada grupo se le dijo que simplemente continuara la dieta estadounidense. La otra mitad recibió expresamente la dieta mediterránea. Esto continuó durante 5 años. Al final del experimento de 5 años, aquellos en la dieta mediterránea tuvieron un 50% menos de mortalidad que aquellos en la dieta estadounidense. Recuerde que estas personas tenían entre 70 y 90 años cuando comenzó. No se incluyeron otros aditivos o suplementos. Es una dieta simple de frutas y verduras, principalmente como ensaladas. Nueces con moderación. Pescado, pollo y pavo, y solo cinco huevos a la semana. Carne roja o cerdo solo una vez al mes. Lea el plan de comidas y la Guía para principiantes. El otro artículo señaló que aquellos que comían la dieta mediterránea tenían un 54% menos de la enfermedad de Alzheimer. Ciertamente vale la pena intentarlo …

5 estudios sobre la dieta mediterránea: ¿realmente funciona?

El pimiento de Cayena tiene muchos defensores y creyentes, por lo que lo trataría como una posible ayuda, pero no como un milagro. Esto, junto con la dieta, el ejercicio, los padres correctos y una buena higiene dental … y la mejor actitud con los factores ambientales Estoy seguro de que un poco de cayena, [si no eres alérgico] dará el impulso que estás buscando. Tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que reduce la formación de placa y la enfermedad de los vasos coronarios, en teoría al menos

Saludos ricos,

¿Puede la pimienta de cayena prevenir un ataque cardíaco o un derrame cerebral como se afirma? Yo diría que no.’ No hay un único “súper alimento” o “solución” que evitará que esto suceda. En mis miles de horas con clientes en consultas de bienestar durante muchos años, me acerco a esto asegurándome de usar una dieta basada en plantas, hacer cambios en el estilo de vida, asegurarme de que las glándulas y las hormonas estén funcionando bien, lo cual no toma demasiado tiempo para obtener tu corazón sano y muchas veces revierte muchas enfermedades de la misma manera en que aparecieron: eliminando la dieta estadounidense estándar “SAD” y el uso de productos tóxicos y asegurándose de caminar a diario.

Espero que esto ayude ~

La premisa de tu pregunta es incorrecta. Pimienta de Cayena no puede detener un ataque al corazón.

Sería un mundo maravilloso si pudiera. Los respondedores de emergencia de todo el mundo pueden llevar pequeños paquetes de pimienta de cayena y frascos de agua y salvar miles de vidas cada año.

Pero simplemente no funciona de esa manera.

Aquí hay un artículo que analiza el problema.

http://www.skepdick.org/cayenne- …

No he escuchado esto ni he visto datos al respecto. Es de suponer que debería haber una “dosis” o régimen de uso en lugar de simplemente un uso dietético no cuantificable.

No estoy seguro, pero la mejor manera de evitar ataques cardíacos es una dieta saludable para el corazón. Sin grasas y azúcares. Come todas las verduras que quieras sin cocinar en aceite o mantequilla. Buena suerte y gracias por preguntar

Si alguien siente algún problema relacionado con la salud, primero visite al médico y diagnostique. No, nunca lo afirmó.