¿Te sientes cansado todo el tiempo sin una razón obvia?

Todos nosotros tenemos una tendencia a atribuirnos estar cansados ​​en un estilo de vida excesivamente agitado. Y estamos en lo correcto Pero en caso de que te sientas cansado regularmente o te preguntes constantemente “¿por qué estoy tan cansado?”,

1. Anemia

La fatiga debida a la anemia es causada por una deficiencia de glóbulos rojos, que llevan oxígeno a sus propios tejidos y células fuera de sus pulmones. Puede sentirse débil y corto. La anemia puede ser causada por hemorragia interna, pérdida de sangre, por una deficiencia de hierro o vitamina o por una enfermedad crónica como artritis reumatoide, cáncer o insuficiencia renal.

Las niñas en edad fértil son especialmente vulnerables a la anemia por deficiencia de hierro debido a la demanda de todo el cuerpo de hierro adicional durante el embarazo y la lactancia, así como a la pérdida de sangre durante la menstruación.

2. Trastorno de tiroides

Incluso las tareas regulares te eliminarán cuando tus hormonas tiroideas estén fuera de control. Con respecto al tamaño del nudo en la corbata de un hombre, la glándula tiroides, se descubre en la parte delantera del cuello y se produce.

3. Diabetes

Cada año, más de un millón de personas son identificadas como personas con diabetes tipo 2, pero es posible que otras personas no sepan que la poseen.

4. Depresión y estrés.

Sin tratamiento, las indicaciones externas de depresión pueden continuar durante meses, semanas y en ocasiones incluso años.

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Está bien si te sientes cansado de vez en cuando, pero si te sientes con regularidad, entonces no lo tomes a la ligera, es un problema grave y también si eres muy joven, entonces es mucho peor. muchos factores contribuyen a ello

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Realmente lo creo

He tenido este problema toda mi vida. Cansado sería considerado leve. Está durmiendo lo que me atormentaba. Hasta el punto de no funcional. Es miserable He visitado a médicos, pero nada me ayudó hasta que comencé a hacer ejercicio regularmente. Hacer ejercicio regularmente es increíble para su salud. ¡Intentalo!

Probablemente sí, porque cuando no te permites ninguna actividad te conviertes en un sofá patato y eso hace que una persona tan cansada como si hubiera escalado las rocas