Me han dicho que no es saludable beber mientras se come y que solo debe hacerse antes o después de la comida. ¿Es verdad?

También se afirma que el agua potable ayuda a la digestión en lugar de dañarla, pero a algunas personas les resulta incómodo beber mientras comen e informan que se digieren mejor cuando no beben demasiado cerca de comer. El impacto de beber mientras se come podría ser algo que varía de persona a persona, e incluso puede ser diferente para la misma persona dependiendo de lo que se come.

Hasta el momento, no hay evidencia concluyente de que el agua potable sea saludable o no saludable en general, y probablemente sea solo una cuestión de si las personas lo encuentran cómodo o no.