¿Cómo debe un paciente asmático cuidar su dieta y qué tipo de ejercicios debe realizar?

Soy asmático de los últimos 10 años más o menos. No lo creerás, soy maratonista también de los últimos 5 años. Es una vida muy disciplinada y estricta en la que me siento. Pero puedo correr 100 metros en 12 segundos. ¿Cómo pasó? ¿Cómo lo hice? ¿Cómo lo hicieron los demás? ¿Quién es mi inspiración? Mira en mi blog.
¿Cómo gané el asma?