¿Conoces a alguien que haya podido bajar su presión sanguínea haciendo ejercicio? Si es así, ¿qué ejercicio estaban haciendo?

Mi presión arterial se reducirá significativamente cuando realice viajes de medio a largo plazo (1 a 3 horas). De hecho, mi presión arterial tenderá a permanecer baja durante el resto del día cuando he estado en bicicleta. Tampoco tomaré medicamentos para la presión arterial los días que hago ciclo, porque al hacerlo, mi presión arterial disminuirá demasiado.

Según tengo entendido, la presión arterial se reduce durante el ejercicio debido a la vasodilatación, un proceso durante el cual las venas se abren para permitir que fluya más sangre a los músculos, lo que a su vez reduce la presión sanguínea general.