A veces me quedo atrapado en un sueño que no puedo controlar y no puedo despertar. He estado soñando lúcidamente durante la mayor parte de los últimos 10 años. Eso significa que estoy acostumbrado. ¿Alguna vez has estado en un sueño lúcido y no importa lo que intentes, tu cuerpo no te permitirá moverte?

Sí, durante el sueño REM, el cuerpo se paraliza y la mente se vuelve activa. De esta manera, cuando sueña con correr, su cuerpo no comienza a correr. Los sueños lúcidos pueden ocurrir realmente si alguien se despertara en un cierto intervalo cuando REM comienza y luego vuelva a dormirse para recuperar el control de su cuerpo, pero aún mantenga la fluidez mental del sueño (como que algunas personas pueden continuar un sueño si no lo están). t despierto demasiado tiempo). De esta manera, el soñador puede controlar aspectos del sueño al mismo tiempo que se da cuenta de que están dormidos.