¿Tragar un diente de ajo crudo con un poco de agua al día ayuda a bajar mi presión arterial?

La evidencia limitada sugiere un beneficio en términos de disminución de la PA. Si bien no está claro si esto reduce los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares, una disminución de la presión arterial de alrededor de 10-12 / 6-9 mmHg es un efecto potente a medida que los medicamentos van.

Tenga en cuenta que la revisión a continuación se aplica a las personas con hipertensión diagnosticada. No he examinado el ajo para evitar la presión arterial alta … podría agregar una adenda a esto cuando tengo la oportunidad.

Si le gusta leer más, intente los siguientes enlaces …
Resumen: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm…
Revisión completa: http://onlinelibrary.wiley.com/d…