Cómo controlar mi presión arterial en casa

Debe controlar correctamente al tomar la medición si desea obtener lecturas de presión arterial precisas. Elija el manguito adecuado lo suficientemente grande como para cubrir la parte superior del brazo. Y debe evitar comer, fumar y hacer ejercicio durante al menos 30 minutos antes de tomar una medición. Cuando realiza la medición, necesita sentarse en silencio durante cinco minutos con la espalda apoyada y los pies en el suelo. Al realizar la medición, sostenga su brazo para que su codo esté al nivel de su corazón.

Sin embargo, incluso si haces todas las cosas bien, todavía tienes la oportunidad de obtener los números inexactos. Si va a amazon.com y consulta el mejor vendedor de productos para la presión arterial de Omron , Omron 10 , puede encontrar muchas personas que se quejan de los monitores de presión sanguínea inexactos.

Una investigación reciente reportada por Harvard Health ha señalado que hasta el 15% de los usuarios de BPM en el hogar pueden obtener una imprecisión superior a 10 mmHg, lo que afecta el diagnóstico y el tratamiento de la hipertensión. Puede visitar aquí para referencia: algunos monitores de presión arterial no son precisos – Harvard Health Blog

“El hecho de que un dispositivo pasó una prueba de validación no significa que proporcionará lecturas precisas en todos los pacientes. Puede haber números sustanciales de sujetos individuales en los que el error es consistentemente de 5 mm Hg con un dispositivo que ha alcanzado una calificación aprobatoria. Es más probable que esto ocurra en pacientes ancianos o diabéticos. Por esta razón, se recomienda que cada monitor oscilométrico se valide en cada paciente antes de que se acepten las lecturas “.

Lo anterior es una declaración científica conjunta de la Asociación Estadounidense del Corazón, la Sociedad Estadounidense de Hipertensión y la Asociación de Enfermeras Preventivas Cardiovasculares, que puede leer aquí: http://hyper.ahajournals.org/con…. Entonces, incluso los monitores de presión arterial validados podrían dar lecturas inexactas.

La mayoría de los fabricantes digitales de monitores de presión arterial, incluida la famosa Omron, utilizan la medición oscilométrica para dar lecturas, que se basa en el algoritmo no revelado respectivo y no es precisa para todos. Monitores de presión arterial manuales tradicionales, incluidas las máquinas de mercurio BP y los esfigmomatómetros aneroides usan el método de auscultación para dar lecturas, que se basa en el sonido de Korotkoff . La medición de la presión arterial auscultatoria utilizada por los profesionales médicos se reconoce como el estándar de oro para la medición de la presión arterial no invasiva. Los médicos usan un estetoscopio para escuchar el pulso del pulso durante la deflación del manguito para determinar las lecturas de la presión arterial. Las BPM de muñeca son más inclinas a ser incorrectas que las BPM del brazo superior porque el vaso sanguíneo en la muñeca está más alejado del corazón que la parte superior brazo BPM.

Si su presupuesto es bajo en monitores de presión arterial en el hogar, sugiera comprar mercurio o un esfigmomanómetro Aneroid. Si su presupuesto es alto y ya tiene un indicador de presión arterial en el hogar, puede comprar Accutension Stetho, que puede calibrar sus monitores de presión arterial en el hogar incorrectos a través de la medición de la presión arterial auscultatoria de mercurio tradicional. Si está buscando un monitor de presión arterial en el hogar que se ajuste a todos, visite Hulu Devices, busque Accutension Cuff.

Debo decir que el uso de Oscillometric Home Digital BPM tiene solo 15% de posibilidades de obtener lecturas incorrectas. No te preocupes