Esta definición del diccionario funciona para mí: es la condición de una buena salud física y mental, especialmente cuando se mantiene mediante una dieta adecuada, ejercicio y hábitos. Creo que la atención plena, la gratitud, la autenticidad, la compasión y la sabiduría son una buena parte de eso.
¿Qué significa bienestar para usted personalmente?
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