Este puede ser un caso de la cola moviendo al perro.
En primer lugar, eliminemos las “toxinas”. Como se aludió a “anónimo”, a menos que estés pensando en una toxina REAL en particular y no en las “toxinas” imaginarias de las que todas las ridículas “desintoxicaciones” de las que te curan mágicamente, probablemente sean irrelevantes.
Ahora, parece que usted comentó que piensa que dormir “demasiado” es una “pérdida de tiempo”.
Empecemos desde el principio:
¿Es tu sueño refrescante?
¿Te sientes revitalizado por la mañana?
¿Duermes sin muchas interrupciones?
¿Te sientes alerta y enérgico durante todo el día?
¿Eres capaz de concentrarte en las tareas a mano durante la mayor parte de tu día?
¿Su memoria le está sirviendo bastante bien?
Si respondió “sí” a estas preguntas, probablemente esté durmiendo casi la cantidad correcta para su cuerpo.
Me siento mal por mi espalda. ¿Porqué es eso?
Siempre tengo algo mal con mi estómago. ¿Que debería hacer?
¿Qué es mejor para un (nuevo) empleado (en lo que respecta a los planes dentales?) ¿PPO o DHMO?
¿Soy alcohólico si no puedo dejar de tomar bebidas alcohólicas cuando empiezo?
Si crees que esto es una “pérdida de tiempo”, entonces probablemente tengas tus prioridades al revés (no me refiero a eso de una manera ofensiva, lo digo literalmente).
El sueño rutinario y programado es una de las mejores maneras de pasar sus noches. Hace que sus horas de vigilia sean más seguras, productivas y agradables. ¿Qué más se puede pedir para dormir?
Si respondió “no” a una o más de las preguntas, probablemente haya más para debatir.
Duerme bien, ¡no dejes que los chinches muerdan! ; )
