He tenido un ligero dolor de cabeza durante un año. ¿Por qué es esto?

La pregunta no proporciona mucha información útil para restringir las posibles opciones. Puede haber un gran número de posibles razones para un dolor de cabeza. Antes de entrar en muchos detalles, considere estas simples razones, podrían ser su respuesta:

  • falta de calidad / cantidad de sueño,
  • falta de actividad física regular,
  • alto consumo de cafeína,
  • estrés / depresión de la vida
  • resultado de algunos medicamentos.

Si no ha recibido su respuesta, proporcione algunos detalles más y tal vez pueda explicarlo de una mejor manera. Mi respuesta sería solo para ampliar su comprensión del problema, no como un sustituto de la consulta médica. Puede proporcionar los siguientes detalles:

  • ubicación: limitada a un lado de la cabeza; se difunde a través de la cabeza; parte de atrás de la cabeza; sintió alrededor de los ojos o en las mejillas,
  • personaje: palpitante (como si algo golpeara / golpeara su cabeza); aburrido; un cuchillo cortando, etc.,
  • frecuencia: por semana, por mes, por año,
  • duración: segundos, horas o días,
  • factores agravantes y de alivio: su severidad tiene que ver con una postura o actividad física particular; dormir; medicamentos (es posible que haya probado algunos, ya que se ha prolongado durante un año),
  • condiciones asociadas: vómitos; rasgándose de los ojos; fotofobia (incomodidad o dolor debido a la exposición a la luz); aura (cualquier alteración perceptual antes del inicio de la cefalea, como la percepción de la luz, el olfato o los pensamientos / experiencias),
  • sus hábitos de sueño, actividad física, consumo de cafeína, uso de medicamentos.

Definitivamente, ve a tu médico, cariño, podría ser tantas cosas diferentes (menores, fáciles de arreglar, no dar miedo). Mientras tanto, aquí hay muchas cosas que te dirán que hagas, una vez que te hayan examinado físicamente (eso es muy importante, sin embargo, ¡no te saltes ese paso!)


Dieta saludable (preste atención para corregir el equilibrio de los grupos de alimentos, limitar el consumo de alcohol y la cafeína, mantenerse alejado de los alimentos procesados, limitar la sal).

El ejercicio decente, incluso una caminata enérgica de 20 minutos cada día ayudará, especialmente si estás en una oficina o salón de clases todo el día.

Suficiente (pero no demasiado) sueño. Extrañamente, dormir demasiado a menudo me dará un dolor de cabeza leve y molesto.

Tensión-tensión en el cuello, a menudo el resultado de estrés, causará un dolor de cabeza leve (o peor). Cuando descubres cómo eliminar el estrés, por favor, pídeselo 😉

También tenga en cuenta las alergias. ¿Ha cambiado algo desde que comenzó el dolor de cabeza? ¿Te mudaste a un lugar nuevo (área en general, o solo una casa / apartamento nuevo)? ¿Recibiste una nueva mascota? ¿Algo más que puedas pensar?


¡Espero que se mejore pronto! Estarás en mis pensamientos: dolores de cabeza crónicos, incluso menores, pueden ser miserables. xx

Gran pregunta! ¿Qué dice tu doctor?

Si se está cuidando a sí mismo, comiendo bien, haciendo ejercicio, etc., hay una gran cantidad de pequeñas cosas que podría ser.

Tengo espolones en el cuello y una adicción a la cafeína. Si giro demasiado el cuello o dejo de tomar café durante unos días, puedo tener una migraña.

¿Quién puede decir por qué estás teniendo dolores de cabeza de bajo grado? Obtenga una opinión de algunos médicos diferentes. ¿Por qué algunos? Porque si escuchas solo una fuente, la probabilidad de que puedas tomar una decisión informada es limitada.

El mejor consejo médico jamás:

“Oye doctor, tengo mucho sueño, pero parezco más alerta cuando como chocolate. ¿Qué debo hacer?”

“Comer chocolate.”

… tristemente una historia real.

O tiene una migraña, o tiene que ver con que su presión arterial es demasiado alta o baja, lo que a veces causa dolores de cabeza y cabeza, sensación de mareo.

Consultar a un médico.

More Interesting

He tenido dolor de estómago desde que tenía 7. Estoy acostumbrado a eso, pero mi dolor ha pasado de una o dos veces al día durante un total de cuatro o cinco horas al día casi constantemente durante todo el día. ¿Cuáles son los remedios para deshacerse del dolor de estómago que no sean los pedos, el uso del baño y el té caliente?

Soy un hombre de 23 años. Me sometí a una cirugía de reparación de hernia inguinal en junio de 2014. ¿Cuánto tiempo debo esperar antes de ingresar en un gimnasio y qué precauciones debo tomar para evitar que vuelva a aparecer la hernia?

Soy un chico de 21 años. He estado fumando durante dos años. ¿Cuál es mi condición de salud? ¿Recibiré cáncer en el futuro si dejo de fumar ahora?

Mi padre se desmayó y cayó al suelo hace unas horas y permaneció inconsciente durante un minuto más o menos. ¿Qué tan probable es que vuelva a suceder? ¿Debería preocuparme que haya una causa peligrosa?

Soy un paciente de esclerosis múltiple. Acabo de recibir mi MRI que dice que mis lesiones están teniendo una resolución significativa y ahora no tengo ningún síntoma como tal, excepto algunas sensaciones de hormigueo en temperaturas frías. ¿Este informe sugiere un buen pronóstico para la esclerosis múltiple?

Soy una chica que tiene 18 años, mi peso es de 60 kg y mi altura es de 1,52 cm. ¿Eso es normal?

Mi compañía de seguros rechazó mi reclamo de cirugía (enfermedad congénita), pero anteriormente había aceptado un reclamo por la misma enfermedad. ¿Cuáles son mis opciones?

Acabo de tomar 9.750 mg de aspirina. ¿Cómo me siento mejor sin recibir atención médica?

Estoy teniendo abscesos repetidamente, principalmente sobre las piernas. Se vuelven grandes y rojos y se abren con la salida del gato y dejan una cicatriz después de la curación. ¿Qué es una explicación para esto?

¿Estoy fuera de lugar para decir que las medicinas naturales son mejores para usted que las hechas por el hombre? ¿También estoy equivocado al suponer que cualquier droga fabricada por el hombre es inherentemente defectuosa debido a las imperfecciones humanas?