Soy tenista y me quedo fuera de mi casa por largas horas, de 4 a 6 horas. ¿Qué SPF debería usar, 30 o 50?

Puedo compartir desde mi experiencia. ..si tu piel es sensible / enrojece / se quema el sol fácilmente … usa spf 50. De lo contrario, spf 30 debería hacerlo.
El truco es REAPLICARLO. Cada vez que se lave la cara, simplemente vuelva a aplicar el protector solar. Además, no solo se trata de la cara que debe proteger, sino también de todas las partes expuestas: manos, brazos, piernas, cuello y orejas. Espero que esto sea útil.