¿Por qué mis reflejos son los mejores y por qué estoy más atento justo antes de quedarme dormido?

Buena pregunta, tengo curiosidad acerca de esto también. Podría ser porque estás más relajado. Cuando el cuerpo está relajado, la mente tiende a relajarse junto con él. La relajación es necesaria para los reflejos rápidos, el pensamiento y el movimiento del cuerpo. Cualquier acción humana va a ser más lenta con tensión, es un principio fisiológico básico.

Algunos, como yo, somos gente de la mañana. Por ejemplo, mi mente es mucho más nítida a primera hora de la mañana que en cualquier otro momento durante el día. Hago todo lo que escribo y trabajo creativo a primera hora de la mañana y encuentro que, en comparación, escribir en cualquier otro momento del día comparado con lo que hago en esas primeras 3 a 4 horas. Fisiológicamente, estoy en mi mejor momento después de haber estado despierto durante cinco horas.

Tu respuesta será única para ti. Puede que no sea tan importante saber por qué tus reflejos son mejores para que tu atención sea mejor antes de acostarte. Es mucho mejor averiguar cómo puede maximizar este momento pico de su día para mejorar su vida de la manera que desee. No analices esto en exceso, maximiza el potencial que esto te brinda.