Tu cuerpo necesita descanso para recuperarse desde un nivel macro hasta llegar a un nivel celular. Mucho de eso ocurre durante el sueño. Sus niveles de hormona del crecimiento son altos y sus niveles de cortisol están bajos.
No dormir da como resultado un sistema inmune debilitado y que su cuerpo funcione con adrenalina. Será un falso sentido de conciencia.
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