Si se está ejercitando, 5 horas no son suficientes, porque los músculos requieren tym para recuperarse y para un buen cuerpo se sugiere 7-8 horas de sueño junto con el ejercicio.
Si no estás entrenando den, supongo que son 5 horas para ir.
¿Está bien dormir 5 horas o menos todos los días?
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