Vomitarás No hagas eso. Beba una clase antes de una comida, una durante y una después. No más. Eso es tres vasos, tres comidas, un total de 8-9 vasos de agua al día, que es la cantidad saludable de consumo de líquidos.
Con los carbohidratos, se necesita agua para una digestión adecuada. Lo que no se puede descomponer se convierte en grasa, por lo que el agua potable puede reducir eso en cierta medida. Nuevamente, no hagas eso.
