¿Puedes despertar del sueño debido a un exceso de olor?

No puedes oler cuando duermes. Si hueles, significa que te despertaste antes de oler.

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Duermo sin ser molestado por 8 horas pero me despierto aún más cansado que cuando dormía. ¿Qué desorden podría ser esto?

¿Estar sentado en el baño durante mucho tiempo es perjudicial?

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¿Cuál es el mejor método para reducir la velocidad y calmarse en una noche para volver al ritmo correcto del ciclo diurno del sueño y la vigilia?

Me torturan durante un día completo por una función cognitiva reducida cada vez que me entrego a un sueño retrasado. ¿Tengo una enfermedad neurológica?

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Normalmente duermo alrededor de las 2/3 AM y tengo 6 horas de sueño. Entonces todo el día tengo ganas de dormir y no me siento fresco y activo. ¿Es por mi horario de sueño?

Quiero algún tiempo (2 horas) todos los días para trabajar en mis objetivos. ¿Cómo debo comenzar el sueño bifásico (sueño segregado) con 2 horas de tiempo entre fases para poder usar este momento cuando todo el mundo duerme para mis cosas personales?

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