¿Cómo la gente en los países nevados recibirá Vitamina D ya que tendrán muy poca exposición a la luz solar debido a los largos inviernos?

¡Qué pregunta tan extraña, nunca había escuchado esto antes y me pregunto cuántas personas somos “nosotros”? ¿Conoces a algunos con el mismo problema?
Sospecho que usted puede estar mostrando signos de artritis, el frío afecta eso. Vivo en el Reino Unido, que tenía mucha nieve hace muchos años. Recuerdo caminar con derivas hasta la cintura con bastante frecuencia hace unos 30-40 años, los ríos y lagos se congelaron y el invierno fue mucho más frío, húmedo y largo de lo que es. ahora, trepé en un clima frío pero nunca tuve dolor por el frío, solo cuando caminaba o trepaba muy lejos y eso era por la acción no por el frío, lo mismo es cierto para otros que sé que les gusta caminar / escalar y al aire libre en general.