¿Por qué algunas personas tienen la costumbre de hacer movimientos mientras duermen (como caminar, hablar, etc.)?

La norma para un cuerpo humano dormido (también los animales) es estar quieto, quieto, y hasta cierto punto, paralizado. Este es un mecanismo de supervivencia evolucionado. Los durmientes inquietos, conmovedores y ruidosos serían marcas fáciles para los forrajeadores nocturnos hambrientos, y andar dormido, gatear, etc. también es una buena forma de dormir (caer del árbol, salir del nido, al borde del acantilado, en la fogata, etc.) Por lo tanto, con el tiempo, esta inquietud nocturna ha sido criada por nosotros.

Por cierto, esta es la razón por la que a veces soñamos con intentar hablar con alguien en nuestros sueños, y parece que nuestra boca está llena de algodón, o como si nuestra lengua estuviera hinchada.

Pero tal vez algunos de nosotros somos más evolucionados que otros, ¿eh? O tal vez cada uno de nosotros tenga ciclos oníricos que se acerquen tanto a la vigilia, que la resistencia al movimiento se relaje, y tengamos más libertad para mascullar, rodar, gesticular, luchar contra los oponentes de nuestros sueños o tigres hambrientos, etc.

Si no fuera por esto, me imagino que casi todos estarían charlando, corriendo, bailando, peleándose, llorando, etc. todas las noches. (No toda la noche, sin embargo, porque este tipo de cosas generalmente continúa en nuestros sueños solo durante el sueño REM, aproximadamente una vez cada hora y media).

Según mi esposa, esto está cerca de mi comportamiento de sueño.

No lo sabría Estoy durmiendo en el momento.

‘Hábito’ es la palabra incorrecta, ya que eso implica que es algo sobre lo que usted tiene control. Es un problema cerebral, aunque suene un poco extremo. La parte de mi cerebro que me “apaga” cuando estoy dormida no funciona del todo bien, y represento algunos de mis sueños. Me sentaré, hablaré, tal vez deambularé … y muchas veces no recuerdo nada de eso. Mi esposa me despertará a la mañana siguiente y me preguntará ‘¿sabes lo que estabas haciendo anoche …?’ y yo (generalmente) no recuerdo nada.

Eso sucede porque en el cerebro de algunas personas, la parte que interrumpe la actividad nerviosa mientras duerme y controla la función nerviosa del cuerpo, no siempre funciona completamente y cierra todas las funciones nerviosas, y esto es lo que permite al cuerpo moverse mientras una persona está durmiendo y está soñando.