Desde una perspectiva de salud, ¿los videojuegos son buenos o malos para ti?

Con todas las cosas en la vida, existe el riesgo de exceso para los videojuegos. Si estás revolviendo tu vida a su alrededor para que ellos sean tu familia y amigo, todo en uno … entonces esto es un problema. Los videojuegos tienen la posibilidad de provocar efectos adversos, pero no por sí mismos. Si un niño juega un videojuego violento, pero fue abusado y descuidado de niño, ¿es culpa del videojuego? En el pasado, la sociedad estaba dispuesta a señalar con el dedo a los videojuegos. ¿Ahora? Creo que dudamos mucho en hacerlo.

Para los juegos que pareces disfrutar, no creo que estés perjudicando tu mente en absoluto. De hecho, todos los juegos de rompecabezas y estrategias probablemente mejoren tus habilidades. Ese tipo de juegos realmente son perfectos para “ejercitar” tu cerebro y darle más profundidad en ese conjunto de habilidades. De hecho, muchas personas usan los juegos de rompecabezas como un ejemplo de cómo los juegos en realidad pueden ser educativos, hasta cierto punto.

Creo que estarás bien. Cuando comienzas a descuidar otras partes de tu vida para los videojuegos, deberías preocuparte, ¡pero parece que estás a salvo de eso!