Él se quita el “turno de noche” para dormir. Vale genial. ¿Cuándo puedes dormir? No siesta, pero duerme. Menos de aproximadamente 4 horas no cuentan como dormir, no se obtiene un buen sueño REM que el cerebro necesita para estar saludable. Su trabajo durante el día es mantener vivo al bebé, no puede estar medio dormido.
La falta de sueño hace que el posparto sea mucho más intenso. La falta de sueño conduce a la mala toma de decisiones. La falta de sueño arruinará tu capacidad para conducir. ¿Te aprobaría tu marido que te tomaras dos tragos de whisky y luego pusieras al bebé en el auto y te dirigieras a la tienda? Si no está durmiendo bien, su conducción se ve afectada en ese nivel. Cuando vea noticias sobre personas que dejan al bebé en el automóvil bajo el sol ardiente u otras cosas mucho más horribles, un tema común es la falta de sueño.
Él llega a casa a las 7 y no se va a la cama hasta la medianoche. Eso es 5 horas podrías estar durmiendo. Si puede lograr que el bebé tenga un buen horario, es posible que tenga 7 horas de sueño ya sea acostando al bebé para tomar una siesta a las 5 p.m. o si el bebé duerme desde la medianoche hasta las 2 a. M. Tienes que usar el trabajo en equipo para maximizar la ventaja. Él no debería estar “ayudando” durante ese tiempo, debería ser padre. Él no es “ese tipo que aparece de noche con dinero, es un padre”.
Cuando mi hija era pequeña, la durmió junto a nuestra cama. Cuando se despertaba por la noche, yo hacía los cambios, y si tenía hambre, la acostaba junto a su madre en la cama, y ellos se alimentaban con mi esposa acostada de lado. Ella nunca se sentó todo el camino, y a menudo no tenía ningún recuerdo de las alimentaciones a la mañana siguiente, porque nunca se despertó del todo. Mi esposa también se fue a dormir mucho antes que yo, y ya era hora de que yo fuera el padre de guardia. No estaba cuidando niños, no estaba jugando al señor mamá, yo era (y soy) un padre. Cualquiera que piense que ser hombre significa ser menos padre tiene todo mal, hay exactamente una actividad de crianza que el padre no puede hacer.
