Como estudiante de enfermería en las últimas semanas de estudio, solo puedo hablar a partir de la experiencia limitada que he tenido en mis ubicaciones. Diría que la mayoría de los beneficios para la salud de ayudar a otros provienen más de una percepción alterada del mundo que no se preocupa por los demás, lo que ha tenido un impacto en la forma en que vives tu vida.
Por ejemplo, una cosa que encontré fue que obtuve una apreciación mucho mayor de lo que tengo y de mi propio cuerpo. Cuando tuve un mes en una instalación residencial para personas con daño cerebral severo, tuve que atender a varios residentes no verbales que tenían retraso en el desarrollo y problemas sensoriales diferentes. Una de ellas era una mujer que estaba completamente ciega, incapaz de movilizarse de manera independiente y básicamente dependía del tacto para comunicarse. Le encantaba acariciar las manos de las personas cuando se sentaban con ella, y darle un masaje era divertido ya que se movía como un cachorro feliz de tal manera que usted sabía que lo disfrutaba.
Cuidar de ella me enseñó el poder del tacto en nuestras interacciones diarias. También me hizo tan agradecido por poder ver, caminar y tomar decisiones simples que siempre había dado por sentadas, como elegir cuándo y qué comer. Esto me llevó a ser mucho más consciente acerca de vivir en el presente, y he dado forma a lo que soy como persona, para poder tomar mejores decisiones (que a menudo tienen un impacto beneficioso en mi salud).
Además de ser más consciente de mí mismo, tengo la satisfacción de haber ayudado a alguien a través de mi trabajo (con algunos pacientes que pueden expresar gratitud), lo que me hace sentir bien.
Por supuesto, hay un contexto para todo y no todo es fácil: por ejemplo, algunas personas no quieren que lo ayuden, o requieren un tipo diferente de ayuda que usted no puede brindar. Pero, en general, diría que al mantener estos en perspectiva (usted solo puede ayudar lo mejor que pueda) y cuidarse a sí mismo también, los beneficios para la salud y otras áreas de su vida de ayudar a otros hacen que valga la pena intentarlo.
