La depresión es típicamente el resultado de la desilusión. Sus expectativas, esperanzas y sueños han sido un éxito, y el reconocimiento de tal retroceso es un shock para sus emociones que se manifiestan físicamente. Resumo al decir que el espíritu conduce, la mente se inclina y el cuerpo lo sigue .
Con la depresión, una persona ha tenido expectativas, esperanzas y sueños que eran importantes para ellos aparentemente destrozados y la persona se siente rota y agotada espiritual, mental y físicamente, y puede terminar en posición fetal en la cama y en el dolor, durmiendo la mayor parte del día de distancia por cualquier cantidad de tiempo hasta que integran la pérdida. Es importante que el individuo recuerde que todo cambia y que si ha tocado fondo, todavía hay más vida para vivir, que lo que se rompió puede arreglarse o reemplazarse y que tarde o temprano le corresponde al individuo tomar acción para rectificar la situación. Una vez que el individuo da un paso positivo o dos, comienzan a sanar y serán más fuertes y mejores la próxima vez que se enfrente una situación similar. [Lo que no te mata te hace más fuerte] De hecho, es probable que tengan la solución a mano para que un problema similar nunca vuelva a reunirse por completo antes de aplicar la solución a su manifestación. Encontrar a alguien con quien hablar es fundamental para la recuperación. Tenga en cuenta que en algún momento una persona se ha regodeado en su dolor lo suficiente y debe tomar medidas positivas para mejorar las cosas. Busca el elemento espiritual instructivo más elevado que sea relevante, el que calma y tranquiliza y alivia las manifestaciones físicas adversas.
