¿Qué pasará si feni se consume con el estómago vacío?

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¿Es cierto que las frutas y verduras cultivadas industrialmente en la actualidad no tienen vitaminas, minerales y antioxidantes y, por lo tanto, no son saludables?

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Recientemente he perdido peso haciendo ejercicio regularmente, pero sigo siendo muy propenso a aumentar de peso. ¿Qué plan de dieta debo seguir que incluya todos los nutrientes necesarios y aún me impida aumentar de peso en caso de que no pueda hacer ejercicio?

¿Hay datos científicos que prueben la afirmación de que los cereales integrales, las legumbres, los frutos secos y las semillas causan inflamación corporal, intestinal y cerebral y desencadenan enfermedades autoinmunes?

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¿Por qué se supone que debes agregar grasa a una comida con almidón?

Yo como avena (hervida en leche baja en grasa y agua) mezclada con nueces y pasas todos los días. ¿Es saludable?