¿Ser flaco equivale a no estar en forma?

Dado que un hombre con bíceps abultado, músculos rotos y abdominales de seis paquetes no puede calificarse como “en forma”, de la misma forma que un tipo flaco (no estoy hablando demasiado bajo de peso) no puede calificarse como “no apto”.
Por ejemplo, un hombre que va al gimnasio puede levantar pesas, pero es posible que no pueda correr tan rápido, por lo que no es apto para esa cosa en particular, eso es correr. Pero es muy posible que un tipo flaco pueda correr más rápido pero no ser capaz de levantar tan pesado, por lo que no es apto para eso.
Thing is Fitness está orientado a tareas. Solo por la apariencia de una persona no puedes comentar mucho. Bruce Lee no tenía músculos enormes, pero todos saben qué tan rápido fue.
Establezca objetivos, esfuércese por mantenerse en forma, coma limpio y su cuerpo se adaptará y sus músculos se fortalecerán.