¿Cuál es el mejor momento para comer chocolate amargo para maximizar los beneficios de salud?

Recomiendo comerlo (no más de 3 piezas) con su café de la mañana. Solo coma los que tengan al menos un 70% de cacao.

Estos anteriores son buenas opciones, pero puede seleccionar cualquiera de las marcas de calidad. Consumirlos con su café de la mañana no solo lo hará más delicioso sino que también lo ayudará a comenzar el día, aumentará el flujo sanguíneo y, por lo tanto, es posible que esté mejor en la cama.