He oído que las personas cambian sus posiciones para dormir: cortando una pelota de tenis por la mitad y sujetándola a la parte del cuerpo en la que no desea dormir.
En este caso, abroche la pelota de tenis sobre su estómago, si se voltea de la espalda al estómago durante la noche, inmediatamente dará media vuelta (¡a menos que sienta que dormir en una pelota de tenis es cómodo!)
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