Cómo aprender eficientemente mientras duerme

Dormir Como un bebé es un sueño para muchos de nosotros Este video lo ayuda a dormir bien. De varias investigaciones, estudios y después de probarlos prácticamente, me di cuenta de CÓMO DORMIR COMO UN BEBÉ con un mínimo esfuerzo. Esta es una guía de cómo hacer y técnicas prácticas para dormir como un bebé. Este video te dice qué es un sueño de calidad y cómo obtenerlo. Las fuentes que me ayudaron a estudiar son Sleep Smarter por Shawn Stevenson, Sadhguru, muchas organizaciones de investigación, científicos del sueño y muchas más, así que les agradezco que compartan sus útiles informes, estudios y opiniones sobre la calidad del sueño y el sueño como un bebé. En este video, compartí la mayoría de los puntos clave que son variables para dormir de calidad. Amablemente comparta sus puntos de vista después de ver esto y, por favor, vuelva a revisar después de probar esta técnica de sueño de calidad. me puedes conectar en mi instagram aquí: https://www.instagram.com/aapka_dost_… Me encantaría escuchar que respondes en los comentarios