Uno de los peores y fáciles vínculos comprobados es entre el estrés y la hipertensión.
Cuando eres joven, no es un gran problema porque todo tu cuerpo es como un automóvil mucho más nuevo que el de las personas de mediana edad y mayores. A medida que las cosas empiezan a desmoronarse, las focas se ponen rígidas, se oxida, la HTN es frecuente.
Es más difícil probar los otros enlaces, aunque no los creo.
Si está estresado, ASEGÚRESE de hacer ejercicio cardiovascular. Correr es lo que menos consume tiempo y está entre los más baratos. Haz lo que quieras, pero hazlo. Eliminará parte de la preocupación y disminuirá su presión arterial y su pulso.
