¿Cuál es la base científica para beber 2 cuartos de agua simple con el estómago vacío estimula los intestinos y, por lo tanto, una evacuación intestinal?

La única razón física y química general que esto puede ocurrir es: 1. La adición rápida de esta cantidad de volumen (fluido o sólido) provoca directamente la peristalsis y aumenta desde un estado pasivo o de reposo, 2. Los fluidos se suman a la ” hidratación “del contenido del colon a lo largo de todo el duodeno, el intestino delgado y el intestino grueso. 3. Esto hace que el cuerpo sea capaz de mover todos los contenidos del intestino mecánicamente más fácil.

Hubo una práctica común durante muchos años para que las personas bebieran ocho vasos de agua todos los días para propósitos generales de salud. Esta práctica fue buena para el colon y los riñones y ayudó a mantener bajo el nivel de azúcar en la sangre mediante la simple dilución del volumen. Incluso ayudaría a mantener sus senos nasales despejados. Ha sido criticado en los años siguientes. Pero a menos que esté prohibido por algún otro diagnóstico, sigue siendo una buena idea.

Información adicional: el agua es bastante pesada. Dos cuartos = 4 libras.