¿Tomas suplementos vitamínicos? ¿Cuáles?

Tomé muchas vitaminas (buen puñado) durante los últimos 20 años.

Tomo un multivitamínico.
Espectro completo de antioxidantes
Espectro completo de Omega3-s
Probiótico
Complejo B
Vitamina D
Suplemento de proteína
Producto de memoria
Producto de limpieza de hígado
Un tónico de resveratrol y polifenol demostrado clínicamente que retarda el envejecimiento a nivel celular.

Afortunadamente, ahora muchas de estas vitaminas se envasan en Life Strip de varios suplementos, así que
No es necesario tomar tantos como yo uso.

Lo que NO TOMO a los 57 años son medicamentos recetados.

¡Sentirse genial! Todavía tengo todo mi pelo!