¿Cuáles son las mejores maneras de despejarse la garganta rápidamente?

Un poco de limón o una salmuera agria / eneldo funciona para mí. La prevención es más fácil de lograr. Evite los productos lácteos y los dulces. No sé si el café o el té hacen alguna diferencia ya que no los bebo.
Gracias por su A2A.